Caroli Health Club, siempre a la vanguardia de los métodos y técnicas de belleza y fitness más actuales, nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos con la máxima seguridad del Método Caroli.
El reto: conseguir la mejor versión de nosotros mismos.
Confiar nuestros objetivos a un entrenador personal
Caroli Health Club recomienda sustituir el tipo de actividad habitual por una supervisada para no caer en rutinas y tener una constancia en el ejercicio.
Antes de realizar cualquier actividad por uno mismo es mejor la ayuda de un profesional que pueda hacernos un estudio y saber cómo funciona cada parte de nuestro cuerpo. Las apps y las guías de ejercicios online se basan en estándares, por lo que no se consideran una herramienta fiable comparados con un programa de ejercicios ajustado a nuestras necesidades y elaborado por nuestro entrenador personal, quien además teniendo toda la información y conocimiento de nosotros, siempre estará pendiente y acompañándonos hacia nuestro objetivo.
Dejarnos seducir por la efectividad de la electro estimulación (EMS)
Esta modalidad de entrenamiento se considera una herramienta de choque para habituar al cuerpo al ejercicio. Los ejercicios de fuerza y cardiovasculares de alta intensidad se complementan con las descargas que actúan sobre la fibra muscular provocando la contracción simultánea hasta 350 grupos musculares. Este tipo de actividad es mucho más efectiva con la supervisión y ayuda de un entrenador personal.
Los efectos son percibidos tras acabar la primera sesión. Tras 3 o 4 sesiones la postura corporal mejora, los músculos se muestran más tonificados y definidos, la grasa y el peso se reducen y aumentan la fuerza y la resistencia.
Caroli Health Club recomienda la práctica de ejercicios con electro estimulación una vez por semana durante 20-25 minutos durante 3 meses.
Probar nuevas tendencias deportivas: Watsu
Watsu es una terapia corporal que combina movimientos rítmicos en el agua, activación de articulaciones y masaje con técnicas de Zen Shiatsu. Constituye una agradable experiencia de relajación y estiramiento corporal.
Las propiedades terapéuticas del agua son muy conocidas por los profesionales de Caroli Helath Club: combate problemas como el estrés, el insomnio y la falta de energía, y también mejora trastornos musculares y óseos de la columna y las articulaciones. Puede aliviar las migrañas y es útil contra cualquier trastorno doloroso que implique rigidez y tensión.
Pero las ventajas de Watsu no son solamente físicas. Actúa en el plano psíquico proporcionando la calma y propiciando el encuentro con uno mismo. Una sesión de Watsu tiene una duración de 60 minutos.
Cuidar el cuerpo y la piel con un tratamiento reafirmante
Como complemento a estas rutinas de ejercicio CarolI Health Club propone estos tratamientos de belleza para ayudar a la eliminación de toxinas, reafirmar, nutrir y embellecer la piel.
Reaction
Reaction establece dos tipos de programa según las zonas a tratar:
– Relift para tratar el rostro, el mentón y la papada para darle el aspecto que siempre hemos. Reduciendo el volumen local de grasa en las mejillas y barbilla, contorno de la mandíbula, así como tonificar la piel alrededor de la cara y el cuello.
– Refit para tratar la flacidez de la piel después de la pérdida de peso o embarazo. Reafirmando y disminuyendo los cúmulos grasos y disminuyendo la celulitis.
Gracias a los extractos naturales más exquisitos, la piel se oxigena, reafirma y nutre de manera sublime, consiguiendo un notable efecto anti-envejecimiento y embellecedor. Así mismo, la radio frecuencia bipolar más avanzada, redibuja los contornos, reafirma, hidrata en profundidad y relanza la síntesis de colágeno y elastina endógenas de la piel. Un tratamiento completo, avanzado y placentero, totalmente indoloro, con resultados visibles desde la primera sesión. Tiene un inmejorable carácter preventivo y supone una efectiva terapia periódica para luchar contra el paso del tiempo y guardar la belleza del cuerpo y la silueta.
Silky Pearl Peeling
Durante siglos la exfoliación ha sido el secreto para tener la piel más bella. Realizándolo una vez por semana, estos tratamientos provocan efectos espectaculares.
Silky Pearl Peeling es un tratamiento profesional para ella y para él que oxigena y purifica la piel mejorando su poder de absorción y respiración. Sus principios activos dejan la piel tersa y más joven, recuperando la luminosidad. Normaliza el ciclo regenerador de la piel eliminando la capa más externa de las células muertas, consiguiendo un efecto espectacular. Su fórmula rica en minerales naturales con extracto de Perla es adecuada para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles sensibles que no toleran los ácidos o exfoliantes que irritan la piel.
Elimina los puntos negros, desobstruyendo los poros de las toxinas acumuladas consiguiendo una piel más pura y lisa. Aumenta la recepción de productos aplicados en la piel, mejorando su penetración y efectividad.
Body Sculpting detox therapy
Tratamiento que redefine y afina la silueta en una sola sesión gracias al efecto desintoxicante del nuevo Elemis Body Sculting, que reduce la celulitis y la flacidez de la piel.
El efecto exfoliante combinado con técnicas de masaje especializadas limpian profundamente los poros, dejando la piel firme y suave, estimulando la circulación y reduciendo la retención de líquidos.
