ME Mallorca, el hotel de lujo lifestyle y uno de los referentes en las Islas Baleares dedicado a los apasionados de la cultura y la moda, apuesta también por la vida saludable y acogió ayer en sus instalaciones una master class del reputado Piti Pinsach.
Durante la jornada pudimos ver a Piti Pinsach, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y diploma de Estudios Avanzados en Morfología Médica, junto a la mallorquina Maria Rossich popularmente conocida como Woman Personal trainers, también licenciada y técnico superior en Hipopresivos LPF. Juntos impartieron una conferencia y una master class en el hotel para un grupo de seguidores del wellness.
Reeducación postural, mejora respiratoria, mejora de la función sexual, reducción del perímetro de la cintura y recuperación del suelo pélvico son los principales beneficios de una Gimnasia Hipopresiva que ha evolucionado hacia la Low Pressure Fitness.
Lo más llamativo, según Pinsach, es la reducción del perímetro de la cintura: Reduce cintura de 2 a 10 centímetros en apenas dos meses, con dos clases de 20 minutos a la semana. Pero los ejercicios Low Pressure Fitness van más allá y, además de los beneficios mencionados anteriormente, también son muy recomendables para prevenir problemas de incontinencia urinaria y en los periodos postparto.
Tras una conferencia explicativa y la sesión práctica M. Rossich hizo la presentación de su nuevo libro, La dieta 12 semanas, un plan que acompaña al ya existente plan de entrenamiento El Reto 12 semanas que también cuenta con gimnasia hipopresiva.
De esta manera, ME Mallorca ha podido sumarse a la gira internacional de Piti Pintsach, precursor de los ejercicios posturales y respiratorios, e introduce como novedad en su amplio programa de actividades la salud y el bienestar.
