Según un estudio de Forsa preparado el año pasado para el Techniker Krankenkasse, cada tercer adulto en Alemania duerme de forma mediocre, mal o incluso muy mal. “Eso no me sorprende,” indica el Dr. Alfred Wiater, expresidente de la Sociedad Alemana de Investigación del Sueño y Medicina del Sueño (DGSM). “Numerosos estudios muestran que dormimos cada vez peor”. Las razones de Wiater para esto son tan multifacéticas como muchos sueños: demasiada luz o ruidos molestos, un nivel de excitación permanentemente elevado como resultado de la digitalización o la incapacidad general para relajarse y desconectarse.
El problema: los que no duermen bien pueden enfermarse incluso si realizán suficiente ejercicio y una buena nutrición. Además del sufrimiento físico y mental, las enfermedades cardiovasculares, los trastornos metabólicos o la ansiedad, una recuperación nocturna insuficiente también reduce la capacidad de concentración, la resistencia y el rendimiento; como resultado, esto puede llevar a restricciones en el entorno profesional y social. “Cuando se trata de dormir, muchos todavía piensan demasiado poco”, dice el Dr. Alfred Wiater.
El investigador del sueño, junto con otros expertos internacionales, en el contexto del nuevo “¡Dormir! The Future Forum” sobre el estado actual de la investigación en medicina del sueño. En cuatro áreas temáticas (Ciencia y Digital, Deportes, Hospitalidad y Sostenibilidad), los expertos proporcionarán información sobre los últimos descubrimientos científicos y de investigación e informarán sobre el futuro del sueño. Heimtextil coopera con el experto en sueño Markus Kamps en la concepción y el desarrollo del programa. Él y su equipo también están disponibles para los visitantes de la feria en una sesión de consejería sobre el sueño “Primeros auxilios”. El nuevo foro en el vestíbulo del Hall 11.0 constituye un atractivo punto de partida para los representantes de la industria de las camas para la transferencia de conocimientos, el intercambio de experiencias y la creación de redes.
